Det premieras i samhället att man ska vara duktig, lojal och produktiv. I synnerhet på arbetsplatser, men även i andra relationella sammanhang.
”Jag tillät mig aldrig att känna efter hur jag själv behövde ha det i mitt liv. Till slut blev jag utbränd. Min lojalitet till min arbetsgivare kom långt före hur jag mådde eller behövde ha det. Dessutom får jag ju bekräftelse när jag är duktig."
En allvarlig konsekvens av medberoende är utbrändhet.
Var går gränsen, alltså när är det sunt att finnas för någon annan och när är det osunt?
En definition på medberoende: När jag gör något för någon annan på bekostnad av mig själv. En annan definition är när känslan av egenvärde kommer utifrån - istället för inifrån.
Man kan även som definition tillägga att man gör något för någon annan, på bekostnad av sig själv, och inte har något val i detta.
Bakom detta ligger det ofta en oförmåga att kunna uttrycka hur man känner.
MEN det finns hälp att få. Bra va?!
Välkommen
